男人患了少精子症怎么办才好

少精子症这样的疾病确实是男性的一种常见疾病，对于少精子症疾病我们是需要正确科学做好治疗和护理，争取使每一个少精子症疾病患者早一些远离疾病，为了帮助到男性少精症疾病患者。小编来总结男性少精症疾病有着怎样的治疗方法？

少精子症调理治疗

治疗少精的食物在身边很常见，有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

我们还要增加各种微量元素的食物，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃达到预防不育的目的。

男人应该尝试着吃对精子有好处的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

少精患者的日常生活需注意：

1、饮食调理：多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。要注意的是少吃芹菜，有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。减少烟酒，调查资料表明，烟雾中许多有害物质能精子活动能力显着降低，有些则具有杀精的后果。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也不利于精子的生成。

2、避免高温：我们知道精子是生长时在睾丸里，而睾丸是在阴囊里面。睾丸中用来生产精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比*体温要低，所以精子喜欢相对较低的温度，温度过高则会抑制精子的生存，导致*中精子数量减少、活动能力大大降低。所以要多穿裆部宽松的内裤和外裤;尽量减少热水浴或蒸汽浴。避免高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境;冰袋降温。

3、房事要适度：过少或过多都影响精子质量。就一般情况，青年人每周2~3次，中年人每周1次性生活是适宜的。

4、养成科学健康合理的饮食习惯：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐等。

通过认真阅读上面文章内容的讲述，我们知道少精子症这样的疾病发生之后该采取怎样的治疗措施，能够了解少精子症疾病的这些治疗措施确实很必要，因为现实的生活当中越来越多的男性被这样的疾病所困扰，能够了解治疗方法才能够正确科学的做好治疗早一些的康复。